Oci
Moure’s per sostenir-se: l’activitat física com a equilibri entre cos i ment
No tot canvi requereix grans decisions.A vegades, comença amb un gest repetit. Caminar més, pujar escales, estirar-se al final del...
Menjar com a equilibri: l’alimentació quotidiana més enllà de les regles estrictes
No tot el que nodreix es mesura en calories.De vegades, es defineix en eleccions repetides. L'alimentació equilibrada no depèn de...
Gestionar l’estrès: no eliminar-lo, sinó aprendre a habitar-lo
L’estrès no sempre és el problema.Sovint, és el senyal. En la vida quotidiana, l’estrès apareix com una resposta natural davant...
Dormir no és aturar-se: el descans com a base invisible de l’equilibri quotidià
Hi ha hàbits que es noten.I d'altres la manca dels quals ho altera tot. Dormir pertany a aquesta segona categoria....
Montserrat: la muntanya que organitza el silenci a pocs quilòmetres de Barcelona
Hi ha destinacions que s'expliquen pel que ofereixen.I d'altres, pel que provoquen. Montserrat pertany a aquesta segona categoria. A menys...
Costa Brava: on el paisatge es fragmenta i el temps sembla aturar-se
Hi ha destinacions que es recorren.I d'altres que es contemplen. La Costa Brava pertany, sens dubte, a aquesta segona categoria....
La memòria íntima d’una ciutat: «La plaça del Diamant» i la veu que narra allò invisible
Hi ha històries que relaten esdeveniments.I d’altres que revelen el que passa dins seu. La plaça del Diamant, de Mercè...
Un espai, quatre cuines: El Nacional i l’experiència de menjar dins de la història
Hi ha restaurants que serveixen plats.I n'hi ha d'altres que construeixen escenaris. Al cor de Barcelona, El Nacional se situa...
Cuinar com a llenguatge: Disfrutar i la precisió de la creativitat gastronòmica a Barcelona
Hi ha llocs on es menja bé.I n'hi ha d'altres on es pensa a través del sabor. A Barcelona, Disfrutar...
Noticias recomendadas
Otra mirada sobre la actualidad.
Un espacio para el pensamiento libre, el debate y las ideas sin consignas.
